الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
ازرار التصفُّح
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة

شاطر | 
 

 بعض الخطوات للوقاية من الاكياس على المبيض

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام عمر
نائبة المدير
نائبة المدير


عدد المساهمات : 455
نقاط : 1456
التقييم : 13
تاريخ التسجيل : 26/11/2010
العمر : 43
الموقع : الاردن

مُساهمةموضوع: بعض الخطوات للوقاية من الاكياس على المبيض   15/12/2010, 8:28 pm

mnb


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بعض الخطوات للوقايه من الاكياس على المبيض ...........

حقيقة لا توجد علاجات لمنع ظهور أكياس المبيض، فبعض الأطباء يرون ان استخدام حبوب منع الحمل والتي تمنع التبويض هي السبيل لمنع ظهور الأكياس، فهناك

دراسات تشير الى أن السيدات اللواتي يستعملن حبوب منع الحمل بانتظام لا تظهر لديهن أكياس، الا ان هناك بعض المتخصصين لا يميلون الى هذا الرأي لأن منع

التبويض قد يؤدي الى تعقيدات منها ظهور عدة أكياس و تكيس المبيض، مما يزيد الأمور سوء

هناك عدة عوامل تؤثر على ظهور الأكياس ومنها:


1- الوراثة

2- بعض العادات الغذائية لدى بعض النساء

3- ضعف نظام المناعة

4- مقاومةالجسم للانسولين

5- التلوث البيئي

6- السموم التي قد تدخل الجسم عن طريق القناة الهضمية

7- السمنة

تناول الأطعمة الطازجة تساعد على الوقاية


وفي دراسة حديثة أجريت في معهد بحوث علم الصيدلة في ايطاليا، تم خلالها تحليل النظام الغذائي على مدى عشر سنوات لحوالي 225 امرأة لديهن اكياس مبيض

حميدة، و 450 امرأة ليس لديهن أ كياس مبيض.

واكتشف الباحثون أن نوع الطعام الذي تتناولها المرأة له تأثير كبير على تطور الأكياس. مثلا، النساء اللائي يتناولن الكثير من لحوم البقر والجبن ظهرت لديهن معظم

حالات الاصابة بأكياس المبيض. وبأن استهلاك الخضروات الخضراء يوفر وقاية ممتازة. لذلك فإأن ما تأكله المرأة سيؤثر على امكانية ظهور الأكياس على المبيض.

فيما يلي سأورد مجموعة من الاجراءات التي يمكن للمرأة اتباعها للوقاية من الإصابة بأكياس المبيض:

1- تناولي الخضار النيئة، وتجنبي تلك التي تحتوي على الكثير من النشويات.

2- التخفيف من استهلاك منتجات الألبان

3- تناول الاطعمة الطازجة وتجنب الاطعمة المصنعة والمعلبة والمحفوظة

4- تناول السمك

5- شرب الماء وعصير الفاكهة الطبيعي

6- ممارسة الرياضة وخاصة المشي بانتظام

7- تجنبي الاطعمة المبهرة

8- تجنبي تناول منتجات الصويا

كما أنصح الجميع باجراء فحص المبايض والرحم بشكل دوري لاكتشاف ظهور اي أكياس في وقت مبكر ومتابعتها من قبل الطبيب.

أتمنى لكم دوام الصحه والعافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ocean7
مشرفة عامة
مشرفة عامة
avatar

عدد المساهمات : 360
نقاط : 458
التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 06/12/2010
العمر : 41
الموقع : دمشق - سوريا

مُساهمةموضوع: رد: بعض الخطوات للوقاية من الاكياس على المبيض   16/12/2010, 5:00 pm

موضوع مهم
وانا لاحظت ان التكيس بيخلق بدون سبب
عافانا الله او ياكم
و شكرا للنصائح القيمة


سبحان الله و بحمده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام عمر
نائبة المدير
نائبة المدير


عدد المساهمات : 455
نقاط : 1456
التقييم : 13
تاريخ التسجيل : 26/11/2010
العمر : 43
الموقع : الاردن

مُساهمةموضوع: رد: بعض الخطوات للوقاية من الاكياس على المبيض   17/12/2010, 1:57 am

نورتيني اوشن حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام عبادة
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة


عدد المساهمات : 238
نقاط : 325
التقييم : 25
تاريخ التسجيل : 05/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: بعض الخطوات للوقاية من الاكياس على المبيض   9/1/2011, 3:29 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بعض الخطوات للوقاية من الاكياس على المبيض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم الحياة الأسرية :: الحمل والولادة-
انتقل الى: